Perspektiven der Scham

In der Scham wird mir heiß im Gesicht, ich fühle mich entblößt und verletzlich sowie machtlos, hilflos und ohnmächtig. Ich verliere die Verbindung zu andern.

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Ich fühle mich wertlos

Nicht nur Menschen mit traumatischen, gewaltvollen Erlebnissen in ihrer Kindheit fühlen sich häufig wertlos und schuldig. Oft wiederkehrende Beschämungen und Demütigungen, denen man in der

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Gesunde natürliche Aggression

In unserer Gesellschaft wird Aggression meistens als etwas Negatives und damit Unerwünschtes betrachtet. Synonyme für Aggression sind Feindseligkeit, Angriff, Übergriff, Invasion, also kämpferische und gewalttätige

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Selbstliebe

Jesus war ein starker Befürworter der Selbstliebe. Mit der Aussage: „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst!“ stellt er klar, dass die Selbstliebe das Fundament ist,

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Selbstverwirklichung

Bist du zufrieden mit dir und deinem Leben? Gefällt dir deine Arbeit, dein Wohnort und deine sozialen Kontakte. Eigentlich haben wir in unserer Gesellschaft alle

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Generationstrauma

Im Körper gespeicherte traumatische Erfahrung können über Sperma oder Eizelle an die nächste Generation weiter gereicht werden. Ja, auch die Männer können ihr Trauma an

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Einsamkeit

Wir alle fühlen uns mal einsam. Das kann sein, wenn wir alleine eine Mahlzeit einnehmen oder in eine fremde Stadt ziehen oder wenn jemanden treffen

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