Obwohl wir in einem freien Land mit vielen Möglichkeiten leben und wir viele Freiheiten genießen, ist es doch nicht immer so einfach unser Leben so zu gestalten, wie wir es gerne hätten. So gibt es doch diverse äußere Zwänge wie

Wir sind ständig kleineren oder größeren Veränderungen ausgesetzt. Manche nehmen wir einfach hin, andere können herausfordernd für uns sein. Es gibt auch Situation, da suchen wir die Veränderung. Wenn wir zum Beispiel in Urlaub fahren, wollen wir unter anderem dem Alltag

Meine Erfahrung Was kann ich als Mann über eine schwierige Geburt schreiben, wird sich vielleicht manche Frau fragen. Sicher habe ich keine am eigenen Leib erlebt, höchstens meine eigene. Daran habe ich allerdings keine Erinnerung. Ich war jedoch persönlich bei

Missbrauch ist ein sehr komplexes Thema. Ich kann hier in diesem Artikel nur einen Aspekt anreißen. Das Reden über den Missbrauch. Verbot Häufig hat der Täter dem Opfer verboten, darüber zu reden. Natürlich um sich selbst zu schützen vor der

Bei vielen niedergeschlagenen, antriebslosen und depressiven Menschen kann man folgende Verhaltensweisen häufig beobachten: Sie haben Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse zu spüren Sie können kaum zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen unterscheiden Sie können schlecht starke Gefühle aushalten Sie

Formen der Medialität Es gibt verschiedene Formen der Medialität, z.B. Hellsehen, Hellfühlen, Hellhören, als Trance Medium oder geistige Heilung. Das Hellsehen kann sich sehr unterschiedlich zeigen. Einige können Farben sehen, die Aura, Energien oder andere  sogar Lichtwesen. Akzeptanz in der

Für wen ist das Angebot interessant In meiner angebotenen Workshop Reihe – Was braucht mein Kind, was hätte ich als Kind gebraucht – hat gestern der Teil bezüglich des ersten Lebensjahres stattgefunden. Bei den Teilnehmern wurden aus unterschiedlichen Beweggründen das

Jeder Missbrauch ist eine Grenzverletzung auf verschiedenen Ebenen, emotional, körperlich und existenziell. Die Haut als Grenze In der gesunden Entwicklung beginnt im letzten Teil der Schwangerschaft, im 3. Trimester, das Kind ein Empfinden der Körpergrenzen in Bezug auf die Haut

Bei dem ganztägigen Workshop „Grenzen setzen und meinen Raum einnehmen“ in Offenbach habe ich mit Unterstützung meiner Frau Ulrike Johannsen sowohl Theorie vermittelt als auch viele Übungen mit einem Partner und in der Gruppe durchgeführt. Zum Ankommen und zwischendurch hat

Liebe, Wärme und Geborgenheit Alle Menschen, insbesondere Kinder, brauchen Liebe, Wärme und Geborgenheit. Umso jünger der Mensch ist, desto mehr ist er noch in der Abhängigkeit zu den Eltern und damit bedürftiger. Diese Liebe und Wärme sind überlebenswichtig. Es gibt

Die Grundlage Nein sagen zu können Die Grundlage zum Nein sagen ist, sich selbst wahr zu nehmen, sich seiner selbst bewusst zu werden, die eigenen Bedürfnisse zu spüren. Dies alles lernen wir ca. ab dem 1. Lebensjahr, wenn wir uns

Arten des Missbrauchs Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen Menschen, insbesondere ein Kind, zu missbrauchen. Zum einen gibt es den narzisstischen Missbrauch zum anderen den körperlichen und sexuellen Missbrauch. Ein einmaliger sexueller Missbrauch kann wieder andere Auswirkungen auf den Menschen haben