Der Ursprung der Polyvagaltheorie Stephen Porges, der Gründer der Polyvagaltheorie, hat diese aufgrund von anscheinend widersprüchlichen Reaktionen von Neugeborenen in den Intensivstationen im Krankenhaus entwickelt, dem sogenannten vagalen Paradox. Die Herzfrequenzvariabilität, HFV, (englisch HRV – Heart Rate Variability) gibt einen
Fühlst du dich verbunden mit deinem Körper, mit den Menschen um dich herum? Traumatisierte Menschen verlieren oft die Fähigkeit, mit dem Gegenüber durch wechselseitige Signale eine sichere Bindung aufzubauen und gemeinsam Ereignisse aufeinander bezogen wahrzunehmen. Dies verzerrt das soziale Bewusstsein
Wie kann ich meine Resilienz verbessern? Welchen Zusammenhang gibt es mit Verdauungs-, Herz- und Blutdruckproblemen? Resilienz Meine Kapazität Herausforderungen und Krisen zu begegnen wird mit Resilienz bezeichnet. Das Wort kommt aus dem lateinischen und hat unter anderem die Bedeutung ‚abprallen‘.
Wünschst du dir einen geschützten und weiten Raum für die Begegnung mit Menschen, in dem jede Polarität, jede Hierarchie aufgehoben ist? Ein Raum, in dem sich alle mit Empathie, Höflichkeit, Takt und Bewusstheit für das eigene Ich begegnen. Die Arbeit
Gehörst du zu den Menschen, die vorwiegend die Schuld bei sich suchen oder zu denen, die hauptsächlich die anderen für schuldig halten. Erfahrungen, die du im Alter von zwei bis vier Jahren gemacht hast, spielen hier eine große Rolle.
Werden deine eigenen Bedürfnisse befriedet oder bekommst du immer das falsche? Kennst du deine Bedürfnisse überhaupt, kannst du diese ausdrücken? Kommt oft das Gefühl auf, ich komme immer zu kurz? Prägungen im ersten Lebensjahr Gerade im ersten Lebensjahr geht
Kennst du das Gefühl, egal wie viel ich mache, es genügt nicht. Dieses Gefühl entwickelt sich meist schon in der frühen Kindheit. Gesehen werden Bereits als Kind wollen wir beachtet und gesehen werden. Die Freude der Eltern über unsere
Die erste prägende Erfahrung in unserem Leben findet schon im Mutterleib statt. Es gibt viele Gründe, sich nicht willkommen zu fühlen. Hierauf bin ich in meinem Beitrag Prägende Ereignisse des wachsenden Kindes im Mutterleib eingegangen. Weitere Faktoren sind negative
Bist du betroffen? Kennst du den Unterschied? Das Wort Trauma kommt aus dem griechischen und kann mit Wunde oder Verletzung übersetzt werden. Es sagt noch nichts über die Art oder die Stärke der Verletzung aus. Wir unterscheiden in der Wortwahl
Schämst du dich, wenn du dich bedürftig fühlst? So geht es vielen Menschen. Die gute Botschaft ist: Wir dürfen die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, sie benennen und sie erfüllt bekommen. Kindheit Wenn wir auf die Welt kommen sind Bedürfnisse unser Sein.
„Auswirkung Ihrer Kindheit auf Ihr Leben jetzt“oder „Eine Entdeckungsreise zu den Prägungen aus der Kindheit“ Am Donnerstag, den 6. Juni lud der Naturheilverein Wetterau zu dem Vortrag „Auswirkung Ihrer Kindheit auf Ihr Leben jetzt“ ein. Der Referent Dirk Johannsen arbeitet
Es bedarf immer wieder Mut auf die spannende Reise zum eigen Selbst zu gehen. Es gibt so viel zu entdecken auf so vielen Ebenen. Wir bestehen ja nicht nur aus Fleisch und Blut, wir haben auch noch Gedanken, Emotionen, einen